Soms merk je dat het niet meer stroomt. Je loopt vast in je werk, je relaties of in jezelf. Misschien voel je stress, angst of verdriet, zonder precies te weten waar het vandaan komt. Of je verlangt juist naar verandering, naar verdieping – naar leven vanuit wie je écht bent.

Wat jouw reden ook is: de wens om te groeien begint bij het herkennen van waar je nu staat.

​

Samen op onderzoek – met aandacht voor jouw verhaal
Ik begeleid mensen die op een punt zijn in hun leven waarop er iets mag veranderen. Die zichzelf beter willen leren kennen en bereid zijn om met een open en nieuwsgierige blik naar binnen te kijken. Geen standaardtraject, maar maatwerk dat past bij jouw behoeften, vragen en verlangens. We onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen – want het geeft vaak al signalen, lang voordat je het mentaal kunt duiden.

Vanuit een nieuwsgierige en niet-oordelende houding werken we aan bewustwording en zelfinzicht. Zodat je keuzes kunt maken die kloppen voor jóu, waardoor je je beter gaat voelen.

 

Als angst je leven bepaalt
Veel mensen die bij mij komen, worstelen met angst of paniekaanvallen. Het kan je leven beheersen, je wereld kleiner maken en je het vertrouwen in jezelf laten verliezen. Juist dan is het waardevol om stil te staan bij wat er in je gebeurt. Angst is geen vijand, maar een signaal – een uitnodiging om te luisteren naar wat gezien wil worden. In een veilige omgeving help ik je om stap voor stap weer contact te maken met je lichaam, je adem en je kracht. Zodat je meer rust, ruimte en vertrouwen kunt gaan ervaren.

​

Verbinding, kracht en ruimte voor groei

Ik geloof in de kracht die ieder mens in zich heeft – ook als je die op dit moment misschien niet (meer) voelt. Mijn begeleiding is erop gericht om die kracht en jouw eigen unieke talent aan te spreken. Niet door te forceren, maar door ruimte te maken. Voor alles wat er is. Voor wie jij bent.

​

Verschillende technieken
Ieder mens is uniek en daarom zet ik ook verschillende technieken in, zoals NLP, hypnotherapie,  EMDR en cognitieve gedragstherapie om je te helpen je ervaringen te verwerken en weer regie te krijgen over je eigen lichaam. Lees meer >>

Neem de eerste stap
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem vandaag nog contact met me op. ​​