Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)

Neuro-Linguïstisch Programmeren, afgekort als NLP, is een aanpak die is gericht op communicatie, persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering. Deze methode is ontstaan in de jaren 70 en wordt wereldwijd toegepast. In psychologie en coaching, maar ook in het bedrijfsleven en in het onderwijs.

 

Wat is NLP?

NLP is een samensmelting van drie componenten:

 

Neurologie (Neuro): al onze ervaringen en gedachten zijn geworteld in onze zintuigelijke waarnemingen en de processen in ons brein. Met andere woorden, hoe we denken, voelen en handelen is het resultaat van wat er zich afspeelt in ons brein.

​

Linguïstiek (Linguïstisch): taal is de manier waarop we onze gedachten en ervaringen uitdrukken en de verbinding leggen tussen onze interne wereld en de buitenwereld. NLP bestudeert hoe taal onze gedachten beïnvloedt en hoe we via taal betekenis geven aan onze ervaringen.

​

Programmeren (Programmeren): je kunt je eigen gedragspatronen en denkwijzen 'herprogrammeren'. NLP biedt hiervoor verschillende technieken en oefeningen om positieve veranderingen in je denken en je gedrag te bereiken.

​

NLP helpt je om beperkende overtuigingen en gedragspatronen te herkennen en te veranderen. En door NLP te begrijpen, leer je automatisch beter communiceren. Met anderen én met jezelf. Je wordt je meer bewust van wat je zegt, hoe je het zegt en de impact van je woorden op je gevoel, je gedachten en je gedrag.

​

​