Hypnotherapie

Is hypnose spannend of zweverig? Verlies je controle over jezelf?

Nee, absoluut niet! Hypnotherapie heeft niks te maken met de showhypnose die je misschien kent van televisie of uit het theater. Het is meer een vorm van geconcentreerde focus, waarbij je weg blijft van het denken met je hoofd. Denk bijvoorbeeld aan een moment waarop je in helemaal in een goede film of boek verzonken bent en alles om je heen vergeet. Dit noem je ook wel trance. Door volledig in het moment aanwezig te zijn, kun je contact maken met dat deel van je lichaam waar je ervaringen, herinneringen en emoties hebt opgeslagen. Zie het als een vorm van breder bewustzijn. Waarbij je verbeelding als communicatiemiddel gebruikt en de mogelijkheid creëert om je eigen innerlijke wijsheid naar boven te laten komen. Tijdens hypnose kun je  gewoon praten en heb je altijd zelf de regie over wat er gebeurt.

​

Een andere uitleg van hypnose is een toestand waarin je jezelf zover laat gaan in een doelgerichte dagdroom, dat je je losmaakt van de omgeving om je heen, en helemaal opgaat in je innerlijke werkelijkheid.
 

Maatwerk

Therapie is altijd maatwerk en ieder mens is uniek. Vandaar dat ik als therapeut  niet alleen gebruik maak van hypnotherapie maar van een combinatie van therapeutische vormen en stromingen zoals: Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), cognitieve gedragstherapie, Transactionele Analyse, Voice Dialogue, Integral Eyemovement Therapy (IEMT) en psycho educatie.